Ab Seeräuber
Delphinkurs (DSA)
Willkommen im Delphinkurs - Wo alle kleinen Aquahelden ihre Schwimmfertigkeiten auf das nächste Level bringen!
Im Delphinkurs dreht sich alles um Spaß im Wasser und die Verbesserung der Schwimmtechnik. Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die gerne schwimmen und ihre Fertigkeiten weiterentwickeln möchten. In kleinen Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern lernen die Kinder die sportlichere Version des Brust- und Rückenschwimmens sowie die Feinheiten verschiedener Schwimmstile. Der Kurs umfasst 8 Einheiten zu je 40 Minuten im Wasser.
Die Schwerpunkte des Delphinkurses sind:
- Vertiefung der Grundlagen
- Korrektes Erlernen des Brustschwimmens
- Korrektes Erlernen des Rückenschwimmens
- Übungen zum Strecken- und Tieftauchen
- Selbstrettungstechniken, einschließlich Kleidungsschwimmen
- Grundkenntnisse im Wenden
- Startsprung
- Vermittlung von Baderegeln
Das Ziel des Kurses ist es, dass die Kinder entweder das Schwimmabzeichen in Bronze oder sogar in Silber erlangen. Wir möchten den kleinen Aquahelden dabei helfen, ihre Fertigkeiten weiter zu verbessern und sicherer im Wasser zu werden. Tauchen Sie mit uns ein und lassen Sie Ihre Kinder zu echten Wassersportlern heranwachsen!
Leistungsanforderung für das Deutsche Jugendschwimmabzeichen-Bronze-Freischwimmer seit 2020:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
- Kenntnis von Baderegeln
Leistungsanforderungen für das Deutsche Jugendschwimmabzeichen Silber seit 2020:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
- 10 m Streckentauchen
- Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
- Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung
Leistungsanforderungen für das Deutsche Jugendschwimmabzeichen Gold seit 2020:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Entdecken Sie die Vorteile eines innovativen Fortgeschrittenen-Schwimmkurses für Ihre Kinder:
🌟 Körperliche Power-Up:
- Verbessern Sie die körperliche Entwicklung Ihres Kindes
- Boosten Sie Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination
- Stärken Sie das Herz-Kreislauf- und Nervensystem
- Festigen Sie das Bindegewebe und die Muskeln
- Stärken Sie das Immunsystem
🚀 Mentales Training:
- Steigern Sie die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit
- Schaffen Sie Erfolgserlebnisse für Ihr Kind
👫 Soziale Interaktion:
- Entdecken und Erweitern Sie die eigenen Grenzen
- Erlernen Sie soziales Verhalten und Rücksicht in der Gruppe
- Befolgen Sie gemeinsam die Baderegeln
Tauchen Sie ein in eine spannende Welt voller Möglichkeiten und lassen Sie Ihre Kinder von einem Schwimmkurs profitieren, der Körper, Geist und Sozialverhalten fördert! 🏊♂️💫
Buchungsmöglichkeit
Zusätzlich buchbar für alle Kids:
Tolle Unterwasserbilder!
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