Das Aquahelden - Buch

Etwas Neues entsteht bei den Aquahelden

Neben unseren Schwimmkursen entsteht aktuell ein ganz besonderes Projekt: das Aquahelden-Buch mit dem dazugehörigen Aquahelden-Pass.

Die Idee dahinter ist aus meiner täglichen Arbeit mit den Kindern entstanden. Ich möchte ihnen nicht nur im Schwimmkurs zeigen, wie sie Schritt für Schritt sicherer im Wasser werden, sondern ihnen auch etwas mitgeben, das sie zu Hause gemeinsam mit ihren Eltern anschauen können.

Das Aquahelden-Buch

Im Buch begleiten Eisbär, Frosch, Otter und Delfin die Kinder durch die verschiedenen Stufen des Schwimmenlernens.

Dabei geht es für mich nicht nur darum, eine bestimmte Strecke schwimmen zu können. Wassergewöhnung, Tauchen, Gleiten, Schweben, Atmung, verschiedene Schwimmtechniken, Selbstrettung und vor allem Sicherheit im Wasser gehören genauso dazu.

Für Eltern werden die einzelnen Lernschritte verständlich erklärt. Gleichzeitig gibt es kleine Geschichten für die Kinder, passend zum jeweiligen Aquahelden und zur Entwicklungsstufe.

Auch unsere bekannte Aquahelden-Sprache findet sich natürlich wieder. So begegnen den Kindern beispielsweise der „große Riese“, die „Pinguinfüße“ oder die „Ballerina“ auch im Buch wieder – genau so, wie sie es aus unseren Kursen kennen.

Warum wir nicht mit dem klassischen Brustschwimmen beginnen

Ein wichtiger Teil meines Konzeptes ist die Reihenfolge beim Schwimmenlernen.

Viele Kinder lernen auch heute noch zuerst Brustarme und Brustbeinschlag. Ich habe mich bei den Aquahelden bewusst für einen anderen Weg entschieden.

Bei uns beginnt die erste selbstständige Fortbewegung mit gestreckten Armen und Strampelbeinen – unserem Eisbärschwimmen für die Kleinen. Die Bewegung ist für Kinder zunächst einfacher umzusetzen und lässt sich sehr gut mit dem Gleiten und einer sicheren Wasserlage verbinden.

Das bedeutet nicht, dass Brustschwimmen bei uns unwichtig ist. Ganz im Gegenteil. Wir möchten Brustschwimmen richtig vermitteln – aber zum passenden Zeitpunkt.

Beim Frosch kommt das Brustschwimmen zunehmend dazu. Die Kinder lernen die Bewegungen nach und nach und entwickeln daraus eine saubere Schwimmtechnik. Beim Otter wird das Brustschwimmen weiter verfeinert und sicherer.

Auch das Kraulschwimmen entwickelt sich bei uns Schritt für Schritt. Die Strampelbeine, die die Kinder schon früh kennenlernen, bilden dafür eine wichtige Grundlage. Später kommen Kraulbeine, Armbewegung und Atmung dazu, bis beim Delfin die Kraultechnik weiter ausgebaut und verfeinert wird.

Mir ist wichtig, dass ein Kind nicht möglichst schnell eine bestimmte Schwimmart „irgendwie“ beherrscht. Es soll eine gute Wasserlage entwickeln, sich sicher fortbewegen können und später mehrere Schwimmarten technisch richtig erlernen.

Der Aquahelden-Pass

Ergänzend zum Buch entsteht der Aquahelden-Pass.

Er soll die Kinder über einen längeren Zeitraum begleiten und sichtbar machen, was sie bereits geschafft haben. Für erreichte Übungen und Lernziele können die Kinder Sticker direkt bei der passenden Aufgabe sammeln.

Dabei zählt nicht nur ein Schwimmabzeichen. Auch kleine Schritte sind wichtig: zum ersten Mal mutig untertauchen, selbstständig gleiten, einige Meter mit gestreckten Armen und Strampelbeinen schwimmen, die ersten richtigen Brustbewegungen schaffen oder eine Strecke mit Flossen zurücklegen.

Jede Aquahelden-Stufe endet mit einer eigenen Urkundenseite. Sind alle vorgesehenen Aufgaben geschafft, bekommt das Kind im Schwimmkurs einen Stempel in seinen Pass und das passende Aquahelden-Abzeichen.

Ein kleiner Einblick in unser Konzept

Eisbär
Vertrauen zum Wasser aufbauen, Ängste abbauen und gleichzeitig erste Fortbewegung kennenlernen. Aus Gleiten, gestreckten Armen und Strampelbeinen entsteht das erste selbstständige Schwimmen.

Frosch
Die Kinder werden sicherer und lernen die Grundlagen des Brustschwimmens. Aus einzelnen Bewegungen entsteht nach und nach eine koordinierte Schwimmtechnik.

Otter
Das Brustschwimmen wird technisch weiter verbessert. Rückenschwimmen und erste Grundlagen für das Kraulschwimmen kommen dazu. Ausdauer und Sicherheit werden weiter ausgebaut.

Delfin
Die Kinder entwickeln ihre Schwimmtechniken weiter. Besonders das Kraulschwimmen wird nun weiter aufgebaut und verfeinert. Ausdauer, Tauchen und sicheres vielseitiges Schwimmen spielen eine immer größere Rolle.

Das Buch und der Pass werden aktuell mit viel Erfahrung aus meinen Schwimmkursen entwickelt. Vieles darin ist genau aus den Situationen entstanden, die ich seit Jahren mit Kindern im Wasser erlebe.

Mir ist besonders wichtig, dass daraus kein klassisches Lehrbuch mit Leistungsdruck entsteht.

Kinder lernen unterschiedlich schnell. Ein Abzeichen ist schön – aber es ist nicht der einzige Maßstab dafür, ob ein Kind Fortschritte gemacht hat.

Ein Kind soll in seinem Aquahelden-Pass sehen können:

Ich habe etwas Neues geschafft.
Ich bin sicherer im Wasser geworden.
Ich kann immer mehr.
Ich bin ein Aquaheld.

In den nächsten Monaten werde ich immer wieder kleine Einblicke in die Entstehung des Aquahelden-Buches und des Aquahelden-Passes zeigen.